Готовим пикантный салат с ананасом, сыром и чесноком

Салат с ананасом с сыром и чесноком — идеальное блюдо для тех, кто любит экспериментировать. Такое пикантное угощение очень эффектно выглядит и оставляет приятное послевкусие. В качестве дополнительных ингредиентов можно использовать куриное мясо, яйца или виноград.

Классический рецепт

Салат с ананасом, сыром и чесноком особенно понравится тем, кому по вкусу сладковато-острые нотки. Оформлять закуску можно порционно — положив немного салатика на крупные крекеры или наполнив им тарталетки.


Ингредиенты

  • консервированные ананасы — 150-200 грамм;
  • сыр твердый или плавленный — 70 грамм;
  • чеснок — 1-2 зубчика;
  • майонез — 100 грамм;
  • соль, перец.
Для заправки салата можно использовать йогурт или нежирную сметану, если хотите снизить калорийность готового блюда.

Сколько калорий?

Пищевая ценность в 100 г
Калорийность:224 ккал
Белки:10 г
Жиры:18 г
Углеводы:6 г
Время приготовления:15 мин.
Порции:3 шт.

Пошаговая инструкция

  1. Открыть банку ананасов, слить воду, затем нарезать их кубиками.
  2. На крупной тёрке натереть сыр.
  3. Чеснок очистить и пропустить через пресс или мелко порубить ножом.
  4. Все измельчённые ингредиенты положить в глубокую тарелку, добавить соль и перец по вкусу, заправить майонезом.

Видео

Наглядный видеорецепт с канала «Готовим дома» поможет легко справиться с приготовлением салата с ананасом с сыром и чесноком.


Салат с добавлением винограда

Сочетание солёных и сладких ингредиентов в одном блюде давно перестало кого-либо удивлять. Виноград в этом салате придаёт закуске свежесть и лёгкость, при этом блюдо получается изысканным и очень вкусным.

Ингредиенты

  • виноград без косточек — 300 грамм;
  • сыр твёрдый — 300 грамм;
  • ананасы консервированные — 300 грамм;
  • чеснок — 2 зубчика;
  • майонез — 100 грамм;
  • зелень для украшения.

Сколько калорий?

Пищевая ценность в 100 г
Калорийность:166,9 ккал
Белки:4,7 г
Жиры:12,2 г
Углеводы:9,7 г
Время приготовления:20 мин.
Порции:4 шт.

Пошаговая инструкция

  1. Режем виноград.
  2. Нарезаем ананасы кубиками.
  3. Перетираем сыр на тёрке.
  4. Смешиваем майонез и измельчённый чесночок.
  5. Заправляем салат получившимся пикантным соусом.

Фотогалерея


Куриный салат с ананасом, сыром и чесноком

Готовится он недолго, так что этот рецепт выручит в ситуации, когда требуется быстро накрыть праздничный стол.

Ингредиенты

  • куриное филе — 400 грамм;
  • яйца — 4 штуки;
  • чеснок — 2 зубчика;
  • твёрдый сыр — 100 грамм;
  • консервированные ананасы — 1 банка;
  • майонез — 150 грамм;
  • соль, перец.

Сколько калорий?

Пищевая ценность в 100 г
Калорийность:260 ккал
Белки:29,4 г
Жиры:7,9 г
Углеводы:15,8 г
Время приготовления:25 мин.
Порции:4 шт.

Пошаговая инструкция

  1. Куриную грудку сварить в подсоленной воде до готовности и дать остыть. Затем нарезать кубиками среднего размера.
  2. Яйца отварить и измельчить.
  3. Сыр натереть на мелкой тёрке.
  4. Ананасы нарезать кубиками.
  5. Чеснок пропустить через пресс.
  6. Все подготовленные ингредиенты переложить в тарелку и заправить майонезом.
  7. Соль, перец добавить по желанию.

Фотогалерея


Грибной салат с ананасами, сыром и чесноком

Грудка и шампиньоны богаты белком, ананас содержит много клетчатки, так нужной нашему организму. Чеснок же профилактика и помощь в лечении ОРВИ и простудных заболеваний.

Ингредиенты

  • отварное куриное филе — 200 грамм;
  • шампиньоны приготовленные — 300 грамм;
  • варёные яйца — 2 штуки;
  • сыр — 150 грамм;
  • ананасы из банки — 300 грамм;
  • чеснок — 2 зубца;
  • соль, перец, зелень.

Сколько калорий?

Пищевая ценность в 100 г
Калорийность:220 ккал
Белки:30,4 г
Жиры:18,1 г
Углеводы:14,8 г
Время приготовления:40 мин.
Порции:6 шт.

Пошаговая инструкция

  1. Грибы измельчаем ножом или блендером.
  2. Мясо курочки режим на небольшие куски.
  3. Ананас рубим квадратиками или дольками.
  4. Сыр и яйцо трём на тёрку.
  5. Чеснок измельчаем, смешиваем с солью и майонезом.
  6. Выкладываем на тарелку филе и промазываем соусом.
  7. Следующим слоем положим грибы и майонез.
  8. Затем выкладываем яйца и снова соус.
  9. Потом размещаем дольки ананаса и заправляем майонезом.
  10. Последним слоем кладём сыр и украшаем ароматной зеленью.

Видео

На канале «IRINA’S DAY» продемонстрирован видеорецепт грибного салата с ананасами, сыром и чесноком.


Рецепт приготовления салата с кукурузой

Куриное мясо и сыр делают салат сытным, кукуруза и ананасы – сочным и сладковатым. Закуска легка в приготовлении и невероятно вкусна.

Ингредиенты

  • отварная куриная грудка — 150 грамм;
  • ананасы консервированные — 1 банка;
  • яйца вареные — 3 штуки;
  • сыр твёрдый — 70 грамм;
  • кукуруза консервированная — 1 банка;
  • чеснок — 2 зубчика;
  • майонез — 100 грамм;
  • соль и пряности — по вкусу.

Сколько калорий?

Пищевая ценность в 100 г
Калорийность:238,3 ккал
Белки:22,4 г
Жиры:10,1 г
Углеводы:12 г
Время приготовления:40 мин.
Порции:6 шт.

Пошаговая инструкция

  1. Банку с ананасами открыть, сироп вылить, нарезать их кубиками.
  2. Филе порубить на мелкие кусочки.
  3. Сыр натереть.
  4. Яйца измельчить.
  5. Очистить чеснок и раздавить.
  6. Все составляющие перемешать, добавить соль и специи, заправить майонезом.

Фотогалерея


Видео

Ольга Папсуева делится видеорецептом салата с курицей, ананасами и кукурузой.

Опрос

Любите ли Вы чеснок в салатах?

Загрузка ... Загрузка ...
У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта Kyhmister помогут вам, задать вопрос
Оценить пользу статьи:
Обсудить статью: 1

Комментарии и отзывы

  1. Вика

    Мы обычно делаем смесь из плавленого сыра, как на первом рецепте, только ананас не добавляем. И мажем её на бутерброд, а не готовим салат. Мне кажется, что, если добавить ананас, то вкус будет не очень…

    Ответить