Как сделать салат с Кириешками?

Сухарики уже давно стали не только вкусной закуской, но и отличным ингредиентом для многих блюд. Самым распространённым из них являются простые в приготовлении рецепты салатов с «Кириешками».

Салат с «Кириешками» и копчёной колбасой

Идеально в салате гармонируют между собой «Кириешки» и колбаса. Лучше всего в него добавить салями или сервелат, хотя сырокопченая также может стать основой данной закуски.

Ингредиенты

Для того, чтобы приготовить салат, потребуется:

  • морковь по-корейски — 300 г;
  • колбаса — 300 г;
  • помидоры — 3 шт.;
  • «Кириешки» — 150 г;
  • зелень — по вкусу;
  • майонез.

Сколько калорий?

Пищевая ценность в 100 г
Калорийность:176 ккал
Белки:6 г
Жиры:13 г
Углеводы:10 г
Время приготовления:10 мин.
Порции:4 шт.

Пошаговая инструкция

  1. Нарезаем колбасу тонкой соломкой.
  2. Помидоры следует тщательно промыть, порубить на кубики.
  3. Соединяем все ингредиенты.
  4. Перемешиваем и заправляем майонезом.

Фотогалерея


Салат с «Кириешками» и фасолью

«Кириешки» и фасоль прекрасно дополняют друг друга. В сочетании с кукурузой получается питательный, простой и очень сытный салат.

Ингредиенты

  • «Кириешки» — 2 пачки;
  • консервированная кукуруза — 1 банка;
  • фасоль — 1 банка;
  • чеснок — 2 зубчика;
  • майонез.

Сколько калорий?

Пищевая ценность в 100 г
Калорийность:206 ккал
Белков:7 г
Жиров:7 г
Углеводов:31 г
Время приготовления:5 минут
Количество порций:6

Пошаговая инструкция

  1. Смешиваем кукурузу и фасоль.
  2. Натираем чеснок на мелкой тёрке (или пропускаем через пресс), добавляем в салат.
  3. Заправляем майонезом. По желанию, можно добавить зелень.

Сухарики следует класть последними, непосредственно перед тем, как подать на стол, иначе они размякнут.

Фотогалерея


Салат из сухариков с копчёной курицей

Салатик готовить достаточно легко, главное, иметь с своем арсенале все необходимые ингредиенты.

Ингредиенты

  • копчёная куриная грудка — 1 шт.;
  • консервированная кукуруза — 1 банка;
  • морковь — 2 шт.;
  • майонез;
  • «Кириешки» (из белого или черного хлеба) — 60 г;
  • соль и перец — по вкусу.

На видео от канала «Мелочи жизни» вы сможете ознакомиться с пошаговым приготовлением салата с копчёной курицей и «Кириешками».

Сколько калорий?

Пищевая ценность в 100 г
Калорийность:188 ккал
Белков:13 г
Жиров:7 г
Углеводов:27 г
Время приготовления:20 минут
Количество порций:6

Пошаговая инструкция

  1. Очищенную морковь нужно натереть. Желательно делать это на тёрке для корейской моркови. Также можно взять уже готовую.
  2. Куриную грудку нарезать маленькими кусками.
  3. В миске смешать морковь, курицу и добавить туда банку кукурузы, предварительно слив жидкость.
  4. Добавить майонез, посолить и поперчить.
  5. Сухарики следует подавать отдельно.

Фотогалерея


Салат с кукурузой и сухариками

Один из самых простых в приготовлении салатов. Блюдо подойдет тем, кому необходимо сделать закуску на скорую руку.

Ингредиенты

  • 1 банка консервированной кукурузы;
  • сырок плавленый или любой твёрдого сорта (100–150 г);
  • «Кириешки» — 2 упаковки;
  • 2 зубца чеснока;
  • майонез для заправки;
  • соль, зелень — по вкусу.

Сколько калорий?

Пищевая ценность в 100 г
Калорийность:201 ккал
Белков:6 г
Жиров:12 г
Углеводов:17 г
Время приготовления:10 минут
Количество порций:4

Пошаговая инструкция

  1. Откройте банку с кукурузой слейте жидкость, а зерна высыпьте в выбранное блюдо для салата.
  2. Натрите сыр на тёрке, добавьте к кукурузе.
  3. Высыпьте в блюдо сухарики.
  4. Зелень порубите, чеснок измельчите.
  5. Добавьте в тарелку, заправьте салат майонезом, посолите по вкусу. Хорошо перемешайте.

Фотогалерея


Салат с помидорами и сухариками

Салат этот очень простой, вкусный и лёгкий, а «Кириешки» придают ему особую пикантность. Немаловажно, что готовится он в считаные минуты.

Ингредиенты

  • помидоры свежие – 400 г (3 шт.);
  • сыр (твёрдый) 100– 150 г;
  • чеснок -1 зубчик;
  • зелень любая;
  • сухарики «Кириешки» – 1 упаковка;
  • майонез — по вкусу.

Сколько калорий?

Пищевая ценность в 100 г
Калорийность:166 ккал
Белков:5 г
Жиров:7 г
Углеводов:16 г
Время приготовления:10 минут
Количество порций:4

Пошаговая инструкция

  1. Нарезаем помидоры кубиками.
  2. Измельчаем свежую зелень.
  3. Берём любой твёрдый сыр и натираем его на крупной тёрке.
  4. Выкладываем любые сухарики «Кириешки».
  5. Добавляем майонез и давленый чеснок. Все перемешиваем и подаем.

Фотогалерея


Салат с сухариками «Лайт»

Этот салат по составу напоминает знаменитый «Цезарь», но – проще, дешевле и быстрее. Чтобы вкус блюда был еще нежнее, можно использовать сухарики из белого хлеба.

Ингредиенты

  • филе куриное (отварное или копченое) – 1 шт.;
  • «Кириешки» – 1 пачка;
  • салат «Айсберг» – 1 упаковка (также можно использовать пекинскую капусту или обычный салат);
  • сыр твёрдый – 200 г;
  • лимонный сок, соль – по вкусу.

Сколько калорий?

Пищевая ценность в 100 г
Калорийность:44 ккал
Белков:3,2 г
Жиров:2,1 г
Углеводов:4,3 г
Время приготовления:10 минут
Количество порций:4

Пошаговая инструкция

  1. Сыр трем на средней терке.
  2. Салат просто рвём руками.
  3. Куриную грудку нарезаем кубиками.
  4. Все перемешиваем и посыпаем сверху «Кириешками».
  5. При желании – солим и брызгаем сверху лимонным соком.

Фотогалерея

Салат «Радуга»

Этот салат имеет множество вариаций — начиная от состава и заканчивая подачей. Самый простой вариант можно легко сделать, ознакомившись с инструкцией ниже.

Ингредиенты

  • 300 г любой колбасы (варёной или копчёной);
  • 4 помидора;
  • 2 огурца;
  • банка консервированной кукурузы;
  • майонез;
  • «Кириешки» — 2 упаковки;
  • чипсы — 1 пачка.

Сколько калорий?

Пищевая ценность в 100 г
Калорийность:153 ккал
Белков:4,1 г
Жиров:10,9 г
Углеводов:18,3 г
Время приготовления:20 минут
Количество порций:6

Пошаговая инструкция

  1. Помидоры и огурцы нарежьте соломкой (можно и кубиками).
  2. Таким же образом нарежьте колбасу.
  3. В качестве ёмкости для салата подойдёт большая плоская тарелка. Подготовленные продукты выложите по краю тарелки таким образом, чтобы посередине осталось незаполненное пространство. Сюда необходимо выложить «Кириешки», а сверху — чипсы.
  4. Готовое блюдо подаётся к столу неразмешанным, как показано на фото.

Фотогалерея


Куриный салат со свежей капустой и «Кириешками»

Очень полезное и питательное блюдо, основой для которого может быть капуста любого сорта.

Ингредиенты

Для приготовления салата необходимо:

  • капуста свежая (белокочанная, красная, брюссельская или савойская) — около 500 г;
  • колбасный сыр копчёный — 250 г;
  • сухарики «Кириешки» — 1–2 пакетика;
  • зубчики чеснока — 2–3 штуки;
  • перец, соль;
  • майонез;
  • зелень — на свой вкус.

Сколько калорий?

Пищевая ценность в 100 г
Калорийность:166,5 ккал
Белков:6,1 г
Жиров:11,2 г
Углеводов:10,3 г
Время приготовления:15 минут
Количество порций:6

Пошаговая инструкция

  1. Удаляем с капусты верхние листья и мелко шинкуем.
  2. Капусту посыпаем солью и мнём её руками до мягкости.
  3. Охлаждаем колбасный сыр в морозилке 10–15 минут и натираем на мелкой тёрке. Если сыр будет мягким, то он тотчас же при смешивании с капустой, свернётся в однородную массу. И добавлять сыр в капусту надо небольшими порциями, каждый раз все хорошенько перемешивая.
  4. Тщательно промываем зелень и мелко её нарезаем.
  5. Смешиваем все ингредиенты, добавляем измельчённый чеснок, перец и майонез.
  6. Выкладываем салат в салатник и сверху посыпаем сухариками.

Фотогалерея


Опрос

Любите ли Вы «Кириешки» в салатах?

Загрузка ... Загрузка ...

Видео

На видео от канала «Простые рецепты на каждый день» продемонстрирован пошаговый рецепт салата с «Кириешками» и капустой.

У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта Kyhmister помогут вам, задать вопрос
Оценить пользу статьи:
Обсудить статью: 1

Комментарии и отзывы

  1. Соня

    Такие салатики с «кириешками» или сухариками достаточно сытные и вкусные, я часто их готовлю, самый любимый салат с помидором, сухариками и фасолью, помидор кстати нужен без сердцевины, а то будут слишком мягкие сухарики от помидорного сока. А зелёный лучок и чеснок придают салату пикантность!

    Ответить